Cơ thể tự chữa được bệnh thì cần gì đến bác sĩ nữa! Đúng là: Nói tào lao, sạo sạo, mất thời gian. Nhưng sự thật là cơ thể chúng ta có thể tự chữa lành được từ 60 đến 70% các loại bệnh theo các nghiên cứu khoa học được đăng trên báo “Sống khỏe” của Đức năm 2006. Và hơn nữa là cơ thể chúng ta có thể tự điều chế được 30 đến 40 loại thuốc đặc trị các bệnh thường gặp. Nếu bạn không tin, hãy nghĩ lại trường hợp bạn bị chảy máu do đứt tay hay bị thương gì đó, có phải từ lành không?
Cơ thể tự chữa bệnh
Tại sao con người lại bị bệnh?
Trước tiên để trả lời cho câu hỏi: Tại sao con người lại bị bệnh? thì hãy tìm hiểu bệnh là gì? Cái đã nha.
Tại sao con người bị bệnh
Bệnh là gì?
Bệnh là những bất thường xảy ra ở cơ thể sống, gây ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hoạt động, tồn tại và phát triển của sinh vật. Và tất cả những gì tạo nên bất thường cho cơ thể sống đều được cho là nguyên nhân gây bệnh.
Lí do con người bị bệnh:
Vì trong môi trường sống của con người gặp rất nhiều nguyên nhân gây bệnh cả về ngoại cảnh và nội sinh. Khi cơ thể không còn khả năng chống đỡ hoặc điều tiết các tác động được nữa thì sẽ xuất hiện các bất thường (bệnh).
Nguyên nhân bên ngoài ví dụ như: Nước ô nhiễm, không khí hôi thúi kèm theo là khói bụi, thức ăn bẩn, môi trường làm việc ồn ào, …
Nguyên nhân nội sinh ví dụ như: Các suy nghĩ tiêu cực, áp lực từ công việc gây nên những suy nghĩ lặp đi lặp lại mà không có lối thoát gây stress, giận hờn vu vơ, ám ảnh vấn đề gì đó, …
Lí do có người bệnh nhiều, có người bệnh ít
Người bệnh nhiều, người bệnh ít
Cái này thì thường thấy nè! Người thì quanh năm suốt tháng thấy bệnh hoài, có người thì ăn chơi xả láng không kiêng cử cái gì cả thì khỏe mạnh phây phây. Nguyên nhân người bệnh ít hay bệnh nhiều là ở cơ chế tự chữa lành của cơ thể.
“Cơ chế tự chữa lành là từ khả năng hồi báo của hệ thần kinh, tự cải thiện, tự phục hồi và đặc biệt nhất là cơ chế tự tiêu – tự phân – tự ăn (autophagy).” Autophagy đã được phát hiện và chứng minh bởi nhà khoa học người nhật Yoshinori Ohsumi – nhờ công trình này mà nhà khoa học Yoshinori Ohsumi được trao giải Nobel y học 2016.
Mình diễn giải ra cho dễ hiểu nha cả nhà: Cơ chế tự chữa lành là cơ chế giúp cơ thể hiểu được tình trạng hoạt động đang diễn ra, nếu có điều gì bất thường xảy ra thì lập tức được xử lý ngay bằng các biện pháp có sẵn trong chính cơ thể như: Hệ thống miễn dịch, đào thải, sửa chữa (chữa lành và tái tạo), điều hòa nội tiết, …
Tại sao bệnh lại phải uống thuốc
Câu hỏi: Tại sao bệnh lại phải uống thuốc hình như có vẻ ngây ngô! Có vẻ của người giống điên hơn là tỉnh, bệnh thì uống thuốc chứ có gì phải hỏi. Nhưng đằng sau đó là cả một câu chuyện.
Vì một khi bệnh thì cơ thể đã có những bất thường xảy ra và cơ chế tự chữa lành của cơ thể không còn hoạt động tốt để tự sửa chữa và chữa lành nữa rồi. Thuốc hoặc các liệu pháp y khoa giúp kích thích hoạt động chữa lành nhanh hơn và mạnh hơn giúp cơ thể mau chóng hết bệnh.
Đến khi cơ chế chữa lành bị phá hủy hoàn toàn thì có thần y hay hoa đà tái thế cũng chịu thua, thuốc cũng chỉ là biện pháp để hỗ trợ cho cơ chế chữa lành hoạt động tốt hơn mà thôi. Ví dụ như bệnh AIDS trở thành bệnh nan y vì hệ thống miễn dịch đã bị phá hủy.
Có người bệnh không cần uống thuốc cũng hết bệnh
Bệnh không cần dùng thuốc
Nếu hiểu được cơ chế tự chữa lành của cơ thể thì câu hỏi: Người bệnh không uống thuốc cũng hết bệnh? được trả lời rất đơn giản! Vì cơ chế tự chữa lành đã hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ của mình khi chưa nhờ đến sự hỗ trợ của thuốc, nó đã tự sửa chữa và chữa lành các bất thường trong cơ thể.
Để giúp cơ chế chữa lành của cơ thể hoạt động tốt chúng ta nên thực hiện liệu pháp 4T của y học cô truyền:
Liệu pháp 4t
T1: Tinh thần chính là liệu pháp tâm lý, hãy tư duy tích cực, suy nghĩ đơn giản, giảm stress, để có được tâm an thì cơ thể ắt sẽ khỏe.
T2: Dinh dưỡng chính là liệu pháp thực phẩm, hãy dùng chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng giữa axit và kiềm (nếu thừa axit, thiếu kiềm dẫn đến suy các nội tạng, cơ thể sẽ chán ăn, kho ngủ và suy kiệt).
T3: Vận động chính là liệu pháp thể dục, hãy thường xuyên thể dục thể thao hoặc hoạt động phù hợp với thể lực của bản thân giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, các cơ xương khớp được bôi trơn mỗi ngày.
T4: Thuốc bổ chính là liệu pháp thuốc, hãy bổ sung cho cơ thể những thảo dược có lợi, giúp ích cho quá trình tái tạo và chưa lành cơ thể, thải độc giúp cơ thể sạch sẽ và bổ sung các vitamin khoáng chất cho nhu cầu cần thiết của cơ thể.
Làm thế nào để nhanh hồi phục khi bị bệnh?
Để nhanh phục hồi khi bị bệnh cần áp dụng các biện pháp dựa trên liệu pháp 4T phía trên.
Yếu tố giúp cơ thể phục hồi nhanh
Thứ nhất là nghỉ ngơi, nghỉ ngơi sẽ giúp cơ thể phục hồi hiệu quả nhất.
Thứ hai là dinh dưỡng, hãy dùng thực phẩm phù hợp với từng giai đoạn bệnh: Ví dụ khi quá mệt mỏi thì hãy bổ sung đường, vitamin và khoáng chất bằng trái cây hoặc rau củ, khi đỡ hơn rồi thì có thể bổ sung thêm đạm – béo bằng thịt cá trứng sữa.
Thứ ba là thể dục, vận động giúp cơ thể thoát khỏi tình trạng bị động, giúp giải phóng năng lượng, tạo cảm giác hưng phấn và thèm khát, từ đó tạo động lực cho cơ thể nhanh phục hồi.
Thư tư là tinh thần, tạo suy nghĩ tích cực, xem các tin tức lạc quan, các mẫu chuyện vui vẻ để giúp tinh thần thoải mái, khi tinh thần thoải mái sẽ giúp cải thiện hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, từ đó giúp cơ thể mau chóng phục hồi.
Đặc biệt thường thấy ở những người bị bệnh nhanh hết đó là uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, rau củ và vận động nhiều hơn, nói chuyện hoặc chia sẻ với người xung quanh nhiều hơn (Họ hay cười nói với người khác).
Khi nào thì dùng đến thuốc, khi nào thì dùng đến cơ chế tự chữa lành?
Bệnh phải uống thuốc
Không phải trường hợp nào cũng dùng đến cơ chế tự chữa lành của cơ thể để tự chữa bệnh đâu nhé. Tùy vào trường hợp thì chúng ta có thể áp dụng nhé (Ví dụ như: Bạn bị đứt tay một xíu chảy máu thì để tự lành được nhưng bị đứt lìa ngón tay thì phải đến cơ sở y tế gần nhất để cầm máu và nối ngón tay lại nhé).
Trường hợp dùng phương pháp tây y: Dùng thuốc, giảm đau, can thiệp ngoại khoa
Phương pháp tây y dùng để xử lý triệu chứng và giải quyết dứt điểm ngay tức thời, nhưng hiệu quả không bền, dễ gây tái phát và tác dụng phụ kèm theo. Không nên dùng cho các bệnh mãn tính.
Các vấn đề cần đến phương pháp tây y kịp thời như:
+ Tai nạn, chấn thương, gãy xương, chảy máu, … cần băng bó, nắn chỉnh, cấp cứu kịp thời.
+ Viêm ruột thừa cấp, xuất huyết dạ dày, xuất huyết não, xuất huyết không rõ nguyên nhân, …
+ Cơn đau cấp tính không rõ nguyên nhân, nên đến khám và kiểm tra để tìm ra nguyên nhân gây bệnh.
+ Những trường hợp khác cần đến liệu pháp ngoại khoa, cần đến tây Y để được can thiệp kịp thời.
Trường hợp dùng đến cơ chế tự chữa lành:
+ Đầu tiên là các trường hợp sau khi được can thiệp bởi các liệu pháp ngoại khoa, sau khi dùng thuốc thì cần đến cơ chế tự chữa lành của cơ thể để giúp mau chóng hồi phục.
+ Các bệnh liên quan đến tâm lý, các bệnh mãn tính như đau nhức xương khớp, huyết áp, tiểu đường, tim mạch, …
+ Các bệnh liên quan đến hô hấp không phải dạng cấp thì nên dùng cơ chế tự chữa lành.
+ Các bệnh liên quan đến thần kinh như mất ngủ, tiền đình, suy nhược cơ thể
Lời kết
Thông qua bài viết phía trên, chúng ta có thể rút ra kết luận: Cơ thể chúng ta sinh ra đã có một Thần Y hộ mệnh (Cơ chế tự chữa lành) đi theo ta suốt đời, chỉ cần chúng ta đáp ứng được những điều kiện mà Thần Y đưa ra thì sẽ có cuộc sống khỏe mạnh, lâu dài và gần như không đụng đến thuốc hoặc các biện pháp can thiệp ngoại khoa.
Nhưng khi cơ chế tự chữa bệnh bị suy yếu hoặc bị hủy hoại bởi những thói quen không tốt của chúng ta hoặc tai nạn bất ngờ thì bạn nên nhanh chóng nhờ sự trợ giúp của các biện pháp y học hiện đại nhé để giúp phục hồi nhanh và nuôi dưỡng lại cơ chế tự chữa lành của cơ thể.
Câu hỏi thường gặp
Thuốc là nguyên liệu đưa vào cơ thể sống giúp kích thích cơ chế chữa lành của cơ thể hoạt động mạnh hơn và nhanh hơn, từ đó giúp cơ thể phục hồi và khỏe mạnh.
Cơ chế chữa lành của cơ thể gồm hệ thống miễn dịch, đào thải và sửa chữa (tái tạo và chữa lành), điều hòa nội tiết, …
Tùy theo loại bệnh thì nên hoặc không nên uống thuốc nhé. Vì bệnh nặng khi mà không uống thuốc thì khó khỏi hoặc rất lâu khỏi bệnh. Hay bệnh nhẹ mà uống thuốc liên tục thì sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể, từ đó làm giảm khả năng tự miễn dịch của cơ thể. Tốt nhất bạn nên tìm hiểu cơ chế tự chữa lành của cơ thể trước khi đưa ra câu trả lời nhé.
Đối với bệnh ung thư thì hiện tại y học hiện đại vẫn còn đang tìm cách chữa tốt nhất nhé. Đã có nhiều liệu pháp như xạ trị, hóa trị, sử dụng tế bào gốc, … để chữa bệnh ung thư nhưng mỗi phương pháp đều có mặt hạn chế cũng như tác dụng phụ kèm theo.
Trong khi cơ chế tự chữa lành của cơ thể có thể làm cho bệnh ung thư bị đẩy lùi hoặc hết hoàn toàn ở một số trường hợp đặc biệt (Sự thật là ở Việt Nam và trên thế giới đã có nhiều trường hợp khỏi ung thư). Nên khi mắc ung thư thì các bạn hãy tự tin lên, vì trong cơ thể mình còn có một Thần Y mang tên cơ chế tự chữa lành.
>>>Tham khảo: Thực phẩm chức năng là gì
